Smoothie….

… is läggär… ich glaub, ich erwähnte es schon…. deshalb hier mal wieder ein paar Ideen:

NEKTARINEN-SMOOTHIE

6 Nektarinen ohne Kern

eine Hand Himbeeren

etwas Agavendicksaft

etwas Wasser und mixern!!!!!!!!!!

 

HEIDELBEERE-ORANGEN-SMOOTHIE

ca. 2 Hände Heidelbeeren

eine Bio-Orange ohne Schale

1 Apfel

1 Teel. Vanillezucker

etwas Wasser und mixern!!!!!!!

 

Da wir heute in den Heidelbeeren waren…

und gut 5 kg mit nach Hause geschleppt haben, übrigens der Sorte Elisabeth, die ich persönlich für die aller-ober-leckerste halte… wird es in der nächsten Zeit bestimmt noch heidelbeerig hier werden… nur mal so zum Vorwarnen….

Eine schöne Woche wünsch ich Euch…

Eure Ute

Advertisements